Consumare acqua calda con miele e limone ogni mattino: i principali 5 vantaggi

Magari non tutti ne sono al corrente, ma una sana consuetudine mattutina sembra essere quella di consumare acqua tiepida o calda con miele e limone. Questa pratica, diffusa da secoli in molte culture, è considerata un’abitudine benefica per il corpo, soprattutto se integrata in una routine equilibrata. Benché non sia una scelta gradita a chiunque, … Leggi tutto

Attenzione alla glicemia: evita questi tre alimenti

Esiste una difficoltà che ogni anno si presenta e che aumenta costantemente, rendendo più ardua la vita di chi si ritrova improvvisamente a lottare contro questa condizione: ci riferiamo all’iperglicemia, che è spesso equivalente a diabete. Questa patologia, in continua crescita a livello globale, rappresenta una sfida sia per chi ne è direttamente affetto sia … Leggi tutto

Quali piante tagliare da dicembre a gennaio? Scopri l’elenco

Appassionato di orticoltura, eri a conoscenza che i mesi freddi, tipo dicembre e gennaio, non sono solo per bevande al cioccolato e plaid? Sono altresì ottimi per cimare alcune piante. Durante la stasi vegetativa, molte varietà traggono giovamento da una bella alleggerita per svilupparsi più robuste e floride con l’avvento della stagione primaverile. Cimare in … Leggi tutto

Età pensionistica aggiornata: Scopri le nuove regole e chi non potrà ritirarsi!

La questione delle pensioni in Italia è un tema molto discusso. I pensionati attuali e futuri osservano le normative che mutano di anno in anno, tanto che soddisfare i requisiti richiesti diviene sempre più arduo. Ad ogni modo, vi sono delle novità che interessano proprio l’età per il pensionamento e sono questi i soggetti che … Leggi tutto

Come consumare le noci per ridurre la glicemia? I 3 segreti della nonna

Le noci si presentano come un tipo di frutta secca, una classe di cibo reputata “favorevole” per diverse condizioni e patologie, come l’iperglicemia, un valore da diminuire per limitarne l’impatto. Assumere noci per ridurre i livelli glicemici non è affatto una forma di elemento esaminato da molteplici studi. Ma come attuarlo nel modo più efficace? … Leggi tutto

Cosa accade quando utilizzi la cenere per fertilizzare i pomodori?

Crescere i pomodori è un’attività davvero stimolante da intraprendere, ed è una piantagione che risulta sempre utile avere a disposizione anche per via del fatto che è un cibo che si adopera in molteplici circostanze. I pomodori sono infatti ingredienti versatili, utilizzati in insalate, sughi, conserve e molte altre ricette, rendendoli una coltura estremamente vantaggiosa. … Leggi tutto

Colesterolo LDL al centro dell’attenzione: alimenti utili per ridurlo in modo naturale

Conosci quel colesterolo “nocivo” di cui si parla spesso? Sì, proprio lui, il tristemente noto LDL. Se si concentra troppo nel sangue, può creare seri problemi alle nostre arterie, accrescendo il pericolo di attacco cardiaco e ictus. Ma la lieta novella è che possiamo tenerlo a freno senza doverci limitare a insalata senza condimento e … Leggi tutto